Cours de groupe pour adultes - Total Fitness

Nos cours d’entraînement Total Fitness sont accessibles à tous! Notre équipe d’entraîneurs professionnels, motivés, encadrants et énergiques vous propose des entraînements de style Tabata du lundi au vendredi en soirée ainsi que le samedi matin. Nos entraîneurs vous expliquent et animent la séance, ils portent des correctifs et des ajustements aux besoins.

Les entraînements sont variés et travaillent la force, l’endurance et l’impulsion musculaire. Vous travaillerez aussi votre cardio, votre équilibre, votre coordination et bien plus et ce dans une ambiance accueillante et dynamique. N’hésitez pas à venir faire un essai!